Pigga upp arbetsplatsen med fräscht, smaksatt vatten – fullkomligt utan socker!
På arbetsplatserna i Sverige installeras allt fler vattenautomater där de anställda kan få tillgång till rent, friskt och svalt vatten precis när de vill. Det är en knapp investering som ger friskare och alertare medarbetare som dessutom orkar prestera mera.
Vi utgörs till mellan 60-70 % av vatten, det är en otroligt generaliserad siffra och beror till stor del på kroppstyp och ålder (äldre personer har mindre andel vatten i kroppen, liksom de med högre andel fett). Oavsett så behöver vattenförrådet konstant påfyllning. Vi bör dricka åtminstone 1-2 liter vatten om dagen och ännu mer om vi tränar eller på annat sätt aktiverar våra kroppar. Värme och stress gör också att vi måste inta mer då vi avdunstar mer genom svettningar.
Drycker såsom te och kaffe är vätskedrivande vilket även medför att vattenintaget bör ökas, trots det är det få som dricker mer vatten endast därför att de måste ha sitt uppiggande kaffe varje dag. Det blir en ond cirkel då vattenbrist gör en seg och sömnig och försämrar ens kapacitet att fokusera samt prestera. Går man för länge utan att fylla på vattenreserven i kroppen så kan det medföra huvudvärk, yrsel och så småningom darrningar och frossa. Efter bara några dagar utan vatten blir hälsotillståndet mycket allvarligt – i varma klimat handlar det inte ens om dagar. Det är dock enkelt att bota vätskebrist genom att helt enkelt dricka mer vatten.
Vattnet i kroppen fyller flera funktioner, allt från renare till transportör av näringsämnen, temperaturreglerare och smörjare för leder. Hår, ögon och hud får mer lyster ifall vattennivån hålls uppe och fylls på tillräckligt med jämna mellanrum. Vattnet avdunstar hela tiden via svettkörtlar, andningsånga samt urin.
Cheferna i Sverige har insett värdet av att ge sina anställda tillgång till friskt, gott och lättillgängligt vatten. Vattenautomaterna idag har kylare och ofta också en kolsyrekran för alla de som gillar bubblor i sitt vatten. Det blir en sund samlingsplats där man kan småsnacka med sina kollegor på samma gång som man friskar upp sig med lite vatten.
Som privatpersoner köper vi allt mer kolsyrat vatten och smaksatt kolsyrat vatten har minsann blivit populärt de senaste åren. Aromhuset har för privatpersonsbruk tagit fram 20 smaker för kolsyrat vatten som varken består av socker alternativt sötningsmedel och nu har man även anpassat sex av dessa smaker för vatten på jobbet-automater. Smakerna kommer i praktiska pumpflaskor om 270 ml arom och i sortimentet finns smakerna: hallon, blåbär, persika, melon, äpple och granatäpple.
Pumpflaskorna är framtagna speciellt för att passa de vanliga vattenautomaterna ute på arbetsplatserna. Ett pumptag är lagom till en liten plastmugg på 15 ml, som man sveper på stående fot; och 4-5 pumptag räcker till en halvliters plastflaska som man t ex kan ta med sig till sin egen arbetsstation. Varje flaska med arom räcker till ca 58 liter vatten om den doseras i enlighet med anvisningarna.