Hur bruka SÖTNINGSMEDEL för att få god söt smak på ett nyttigt sätt?
Går det att njuta av livet utan att söta?
Fast nuförtiden så existerar det gott om SÖTNINGSMEDEL som inte gör att man går opp i vikt. Ett sötningsmedel som är populärt är SACKARIN såsom man kan använda med rent samvete.
Anta inte att SACKARIN är det enda eller ens det effektivaste alternativen för sötning man kan välja emellan.
Som SÖTNINGSMEDEL upptäcktes sackarin redan på 1800-talet och har använts såsom såsom sötningsmedel sedan dess mest för java och te. SACKARIN passerar genom hela matsmätningsapparaten utan att tas upp så insulinnivån i kroppen förblir intakt.
Det är oxå på grund av detta såsom sackarinet ofta brukas av sockersjuka. Det är en smått fantastisk sötningseffekt jämfört med strösocker på 500 gånger, dessvärre med en bismak av metall.
Ett annat bra alternativ är Sukralos såsom SÖTNINGSMEDEL som smakar gott och har bara ett fåtal kalorier.
Utöver att Sukralos har 500 ggr sötningseffekt kan det oxå hettas upp och används för den skull också till bakning. Sukralos äkta sockersmak kommer sig av att det är tillverkat av strösocker. Ytterligare ett sötningsmedel är Cyklamat som emellertid är svagare än Sukralos.Cyklamat är ett samlingsnamn för skilda salter ! och har cirka 40 gånger mer sötningseffekt än vanligt strösocker.
Aspartam som är uppbyggt av två aminosyror, fenylalanin samt asparaganinsyran är ett allmänt känt SÖTNINGSMEDEL.. Aspartamet kommer vid bruk att brytas ner till fenylalanin och det är normalt förekommande i produkter som marknadsförs som lämpligare för den som vill gå ner i vikt.
Nackdelen med Aspartam är att den smakar en del kemikalier.
Utöver de articifiella finns det även 100 % naturliga och dessa är väldigt omtyckta
Man har varnat för överdrivet användande av speciellt de articifiella sötningsmedlen Aspartam och SACKARIN de senaste åren om de kan vara skadliga för hälsan.
Stevia som oxå benämns sötflockel gjorde otaliga glada när det släpptes öppet på marknaden.
Stevia finns att tillgå som sötströ och är som namnet säger ett slags strösötmedel fast mycket nyttigare än vanligt strösocker. Detta sötströ är cirka 18 gånger sötare än normalt standardströsocker.
Stevia kan ge en lätt och oangenäm bismak av lakrits som inte uppskattas av alla. Du kan finna en del andra Stevia sötningsmedel där tillverkarna har mixat i annat för att dölja denna smak med ännu sämre resultat.
Försåvitt inte Stevia “faller dig på läppen” kanske du som ersättning skall prova Erytritol ett naturligt sötmedel du annars finner i äpplen och päron. Smakar såsom socker och ser därjämte såsom strösocker. Komme rpå andra pklats vad gäller smak efter Sukralos.
Sukralos och Erytritol kan vara svårt att hitta i vanliga butiker men på prisad.se och allt-fraktfritt.se finns de alltid.
När du väljer och vrakar bland alla SÖTNINGSMEDEL kan det vara skönt att veta att bland de articifiella ska du stoppa i dig stora mängder innnan det kan anses vara skadligligt.
Om inget av de naturliga sötningsmedlen passar dig kan du ju alltid försöka dig på SACKARIN eller Sukralos. Vilken som ska bli din favorit får din egen smakupplevelse avgöra.